EMS (Elettro Mio Stimolazione) è alla base del metodo di allenamento proposto nei Centri Fit And Go. Elettrostimolazione, allenamenti Total Body ed assistenza di Personal Trainer Specializzati sono gli ingredienti della nostra formula di successo.
L’Allenamento EMS consente quindi di aumentare la stimolazione dei muscoli attivandoli sino agli strati più profondi, riuscendo a stimolare l’attività metabolica accelerando in maniera duratura il metabolismo basale, diminuendo la massa grassa in favore di quella magra. Tutto questo può avvenire senza allenamenti estenuanti ma con solo 20 minuti di esercizi funzionali specifici.
È l’allenamento ideale per dire addio alle cattive posture e ai dolori ad esse associati in quanto progettato per bilanciare lo scompenso muscolare, riequilibrando i diversi gruppi in modo da compensare gli squilibri e reprimere il dolore.
Inoltre, l’allenamento è in grado di stimolare l’attivazione metabolica combattendo eventuali disturbi correlati come l’ipertensione, il sovrappeso, l’obesità, l’ansia, ecc.